Сильная жара от +35 до +40°С градусов установилась в Бурятии на период с 1 по 4 июля

Главное управление МЧС России по республике напоминает гражданам о соблюдении мер безопасности и крайне не рекомендует купаться в реках.

Как сообщил начальник отдела безопасности людей на водных объектах ГУ МЧС России по республике Бурятия Николай Зайцев, на сегодняшний день сначала купального сезона, с 1 июня, на водоемах республики погибло 11 человек, шесть из них – дети. В основном люди гибнут на реках Баргузин, Селенга, Джида.

Во время отдыха у водоемов рекомендуется:

- не заходить в воду во время экстремальной жары, особенно после долгого нахождения на солнце; резкая смена температуры может вызвать ухудшение самочувствия вплоть до летального исхода;
- не упускать из виду детей;
- ни в коем случае не заходить в воду в нетрезвом виде;
- не кататься на водном транспорте рядом с местами отдыха людей, вы можете навредить не только себе, но и им;
- не купаться в запрещенных местах, безопасное купание разрешено только на официальных пляжах;
- не устраивать игры в воде, не переплывать водоемы и не ныряйть в незнакомых местах;
- Не заходите в холодную воду после долгого нахождения на солнце. Резкий перепад температур может привести к стремительному приступу.

Для того, чтобы сберечь свое здоровье, гражданам необходимо придерживаться простых правил:

- Постарайтесь избегать долгого нахождения на открытом солнце;
- При выборе одежды, предпочтение отдавайте светлым оттенкам и легким тканям;
- Пейте больше воды;
- Если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы и гипертония, то лучше остаться дома и тщательно отслеживать самочувствие.

Помните, что ваша безопасность – это ваша ответственность.

Единый телефон вызова экстренных служб: «112»